Финиковая карамель без сахара - находка для стройняшек!
Всем привет! С вами Вика Лепинг, и сегодня я хочу рассказать о том, как сделать карамель без сахара! Да-да, вы не ослышались, именно без сахара.И такой диетический рецепт я выбрала сегодня не просто так, а в качестве небольшого "подарка". Ведь совсем недавно был чудеснейший праздник 8 марта - международный женский день!
Поздравляю вас, чудесные мои читательницы, с этим замечательным праздником первых весенних цветов и постоянной женской красоты. Пусть ваши умиротворенные души светятся от позитива, здоровое тело будет наполнено энергией, а ясный ум будет рассудительным! Люблю вас безмерно, каждый рецепт пишу для вас, пытаясь донести радость и позитив, помните об этом, и будьте счастливы!
Содержание:
Да, я немного опоздала с поздравлениями, но у меня была очень уважительная причина, я была в отпуске в Индии целых 10 дней 🙂 Отдыхали мы на побережье северного ГОА, и там было потрясающе! Мы с Сергеем ели спелейшие фрукты, пили соки и кокосы, объедались свежайшей рыбой и морепродуктами, плавали в теплющем море, наслаждались ярчайшей зеленью, голубизной моря, розовыми закатами, объездили весь штат на байке и на машине и забрались за его пределы.
В общем, отдых абсолютно точно удался на славу. И я даже не открыла ни разу свой ноутбук, который взяла с собой, чтобы работать в свободное время. Свободного времени не было, каждая минута приносила удовольствие и наслаждение, и хотелось провести ее максимально осознанно, не отвлекаясь на сторонние мысли. Вечера проходили в прибрежных шеках ("ресторанчиках"), а по приходу в номер мы валились в кровать от приятной усталости и мгновенно погружались в мир Морфея.
По возращению домой, я набрала огромное количество специй и идей для индийских блюд, однако готовить их буду несколько позже, потому что, честно признаюсь, от индийской кухни очень быстро устаешь, через неделю хочется отказаться от всех специй и есть европейскую еду. Но! Я перепробовала множество блюд, выделила самые вкусные, и буду ими делиться с вами чуть позже. И еще я попробовала настоящее Карри, и поняла, что мое Карри с грибами и тыквой идентично по вкусу, так что бегите готовить пока что его!
А сегодня я поделюсь с вами тем, как сделать карамель без сахара из фиников! Я обожаю рецепты без сахара, ем их без зазрения совести, потому что от сахарных десертов меня обсыпает на раз-два. Такой сладкий соус можно есть просто ложками, можно намазывать на тосты, можно поливать им домашнее банановое мороженое, которое я тоже просто обожаю! И готовится морожко всего за 5 минут, я всем про него рассказываю, потому что это моя находка века, как и финиковый соус!
Ингредиенты
- финики - королевские - 5 шт
- арахисовое масло - 2 ч.л. с горкой
- корица - щепотка
- ваниль - экстракт (1 ч.л), палочка (ее семена, половина шт) или ванилин (на кончике ножа)
- вода очищенная - 100 мл (приблизительно)
Способ приготовления
Готовим сладости без сахара! Займет это 5 минут, не больше. Очищаем финики от косточек и кладем в блендер. Тоже самое делаем и с остальными ингредиентами. Все в чашу блендера. Наливаем сначала половину воды, потом будем добавлять, если понадобится.
Включаем блендер, не забыв закрыть крышкой 🙂 Перебиваем ингредиенты, пока не получится однородный сладкий соус. По надобности добавляем воду по чуть-чуть, пока не добьетесь нужной консистенции.
Вот, в общем-то, и все! 😀 Теперь вы знаете, как готовить карамель без сахара! Перекладываем ее в соусник, очень легко сделать это силиконовой лопаткой.
Не забудьте потом эту лопатку облизать и понять, какое божественное яство вы только что сделали! 😀
Поливаем сладким соусом любый десерты без сахара, например, банановое мороженое! Его я еще посыпала кокосовыми хлопьями.
И не раз! 😀 Идеальное сочетание.
Подведу быстро итоги!
Краткий рецепт. Как сделать карамель без сахара?
- Кладем в чашу блендера все ингредиенты, оставляя половину воды.
- Перебиваем все до полной однородности.
- Добавляем воду по надобности до нужной вам консистенции.
- Теперь вы знаете, как сделать карамель дома, еще и такую полезную!
Вот и все. Я уже готовила и другие полезные сладости, рецепты можете искать по ссылке. Мои любимые: мармеладные конфеты из агар-агара, настоящий шоколад, сыроедческий Чизкейк, индийские сладости Ладу, черничные Маффины из цельнозерновой муки и многие другие! Даже выбрать тяжело 🙂 Готовьте и добавляйте в комментариях свои фотографии с вкусняшками, которые у вас получились. И вы сможете выиграть в конкурсе на самое красивое блюдо, который я в скором времени объявлю!
В прошлый раз я рассказывала вам про то, как сделать красивенные разноцветные блины с тремя начинками! А дальше - больше! Чтобы не пропустить новинки, подписывайтесь на рассылку новых статей, это бесплатно! Кроме того, при подписке вы получите в подарок целый сборник полноценных рецептов из 20 блюд, готовящихся очень быстро, от 5 до 30 минут, что сэкономит массу вашего времени! Есть быстро и вкусно — это реально!
С вами была Вика Лепинг! Рассказывайте друзьям про то, как сделать карамель без сахара, ставьте лайки, оставляйте комментарии, оценивайте по достоинству, пишите и показывайте фотографии того, что у вас получилось и помните, что вкусно готовить может каждый, что вы более талантливы, чем можете себе представить, и, конечно же, наслаждайтесь вашей едой! Люблю вас, будьте счастливыми!
Хороший рецепт, обожаю физики, только чем можно заменить арахисовое масло?
Извините, финики
Здравствуйте, Ольга! Арахисовое масло можно просто не добавлять, тогда не будет орехового привкуса, но консистенция останется такой же. Также можно заменить на масло/пасту из других орехов или кунжута (Тахини). Буду ждать фото-отчета! 🙂
Я тоже не люблю арахисовое масло, попробую с кокосовым
Кокосовым заменять не советую, потому что это два совершенно разных продукта. Арахисовое масло на масло особо и не похоже 🙂 Попробуйте заменить на масло/пасту из других орехов или кунжута. Или можно не класть вовсе, консистенция не изменится.
Привет, Вика! Какой чудесный рецепт! Я тоже обожаю сладости без сахара. А какая должна быть мощность блендера чтобы соус получился таким однородным? У меня блендер 800 Вт (браун), но у фиников есть тонкая кожица и в процессе перемалывания небольшие вкрапления все равно остаются (
Привет, Марина! Спасибо большое! 🙂 Мой блендер не очень мощных, тоже 800 Вт, по фотографиям видно, что вкрапления тоже остаются, к сожалению. Но на вкус это не влияет. Делитесь фотографиями! 🙂
Здравствуйте. А тут написано все верно- АРАХИСОВОЕ МАСЛО, а не паста? Именно масло?
У нас арахисовое масло часто называют пастой, так что, думаю, вы поняли все верно 🙂 Нужно густое масло/паста, не жидкое