В разделе “Все о ПП и ЗОЖ” вы найдете много полезной информации о правильном питании и здоровом образе жизни. Здесь собраны рецепты, советы и лайфхаки, которые помогут вам сделать еду не только вкусной, но и полезной. Погружайтесь в мир ЗОЖ и открывайте для себя здоровые привычки, которые легко можно внедрить в повседневную жизнь
Привет, друзья! С вами Вика Лепинг, и в этой статье я расскажу о том, что такое интуитивное питание и освещу его 10 принципов. Спойлер: это...
Всем привет! Меня зовут Вика Лепинг, и сегодня я буду говорить про книги о питании, сформировавшие мой пищевой быт. Их будет несколько, и это действительно...
Привет-привет, с вами Вика Лепинг! Хочу поднять интересную тему и поговорить про периодическое голодание или интервальное питание. Так же можно встретить определение Intermittent Fasting-диета – циклическое...
Привет всем, с вами Вика Лепинг! Сегодня вы узнаете, откуда взялась моя система питания и что в нее входит, и я поделюсь своими принципами в...
Всем привет! С вами Вика Лепинг, и сегодня я раскрою одну из самых интересных тем перед началом лета – как быстро похудеть без диет за...
Всем привет! Меня зовут Вика Лепинг, и сегодня я расскажу о том, как прорастить зеленую гречку и зачем вообще нужна пророщенная гречка....
Суперфуды – это натуральные продукты, сполна насыщенные полезными веществами, то есть с очень высокой их концентрацией. Термин суперфуд на слуху уже несколько лет и все...
Новые комментарии